Колбаса для похудения
1. Куриная грудка или индейка (фарш) - 200гр.
 Можно добавить немного лука, ложку чеснока, паприки (для цвета).
2. Молоко - 2ст.л. (для сочности)
3. Солим по вкусу
4. Перемешиваем, добавляем 10гр. желатина.
5. В пищевую плёнку или рукав для запекания выкладываем фарш, формируем колбасу (форму конфетки), завязываем края и варить на медленном огне 50 мин.